Molti si chiedono.. Fare la doccia tutti i giorni fa male alla pelle?
Non necessariamente, si può dire che la verità è da qualche parte nel mezzo.
Certo, l’abitudine di fare la doccia tutti i giori fa parte della vita di molte persone.
Tuttavia, di solito questo è un momento per perdere tempo o attaccare la pelle senza motivo.
Infatti, oltre a ridurre gli sprechi di acqua, le persone si rendono ancora conto che un’eccessiva pulizia della pelle non è del tutto salutare.
Va bene fare la doccia tutti i giorni, ma limitiamoci a pochi minuti e utilizziamo prodotti di qualità.
Il sebo è una sostanza grassa che protegge e idrata la pelle,
viene rapidamente rimossa dall’acqua (soprattutto quando l’acqua è molto calda) e dai detergenti che utilizziamo.
Senza questi grassi naturali, la pelle diventerà fragile e molto fragile,
spesso secca e tesa e avrà maggiori probabilità di essere esposta a virus e batteri.
Ebbene, non tutti sanno che lavaggi frequenti e aggressivi alterano la produzione di sebo.
Quinsi si produce più grasso per sopperire alla perdita e garantire protezione e idratazione:
quindi più lavi, più devi lavarti e la pelle ne risentirà.
L’esperto dermatologo concorda sul fatto che fintanto che si seguono le regole, non ci sono controindicazioni alla doccia tutti i giorni.
In effetti, è sicuramente una cosa normale fare la doccia tutti i giorni e soprattutto utile in particolar modo nelle zone di piega (genitali, ascelle e collo),
Ecco alcuni punti da notarese vuoi fare la doccia tutti i giorni
Se utilizzi bagnoschiuma chimici si prega di lavare prima i capelli, quindi strofinare con gel doccia e spugna asciutta
così da rimuovere bene il prodotto durante il resto della doccia
Sebbene la doccia calda sia molto rilassante, può ridurre l’umidità della pelle e far perdere alla pelle il suo lubrificante naturale,
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ma sicuramente non è adatta a persone con pelle sensibile perché può causare irritazione e prurito.
Meglio una doccia ne calda ne fredda
No alle docce troppo lunghe Per lo stesso motivo,
oltre a sprecare acqua, una doccia troppo lunga “costringerà” la nostra pelle a disperdere più acqua verso il mondo esterno.
Si consiglia di ridurre il tempo a 5/10 minuti per evitare l’effetto disidratante,
regola molto importante soprattutto se la vostra pelle è soggetta a vari eczemi.
Lavati prima i capelli
Per risciacquare accuratamente tutti i restanti shampoo e balsamo sotto la doccia.
Ricorda inoltre che quando dai il sapone per il corpo e lo shampoo, di chiudere sempre la doccia.
Gel doccia e spugna Scegli sempre prodotti ecologici che non siano dannosi per la pelle e l’ambiente.
Inoltre, utilizza solo la quantità di prodotti di cui hai veramente bisogno.
Anche se viene utilizzata una spugna, deve essere il più resistente possibile e avere il minimo impatto sull’ambiente.
come asciugarsi? Per proteggere la pelle anche dopo la doccia, ricorda che devi tamponare delicatamente il tuo corpo,
tamponando invece di sfregare, per evitare irritazioni e prurito, e utilizzare una crema idratante entro cinque minuti.
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