Le proprietà dei semi di fieno greco sono molte note e da tempo vengono impiegati come depurativo, per regolarizzare i valori del sangue, come ricostituente e antianemico per le persone stanche e debilitate.
Il fieno greco è una pianta del genere Trigonella.
Nei semi di questo prodotto naturale depurativo sono state scoperte delle proprietà benefiche per la salute.
La medicina considera il fieno greco un depurativo naturale del fegato e un valido regolatore dei valori del sangue.
Come si utilizza i semi di fieno greco?
Tisana: i semi di fieno greco si possono tritare e utilizzare per il condimento di qualsiasi pietanza, oppure si possono impiegare per preparare una tisana.
Per preparare una tisana bisogna versare un cucchiaino da caffè di semi di fieno nell’acqua fredda, accendere il fuoco e portare ad ebollizione.
Far bollire qualche minuto e spegnere il fuoco. Coprire e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e bere. Bere da 2 a 4 tazze al giorno.
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